1月10日，北京市十一学校迎来了一位特别的嘉宾——花样游泳世界冠军呙俐。她在“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动中，以自身的追梦经历为青少年传递了奋进的力量。呙俐不仅是一位优秀的运动员，还是国家游泳队的体能教练，她用生动的故事和趣味的教学方式，带领师生们感受中华体育精神的魅力。
活动开始时，现场播放了中国花样游泳队的赛事集锦视频，瞬间吸引了学生们的目光。呙俐走上讲台，结合自己近20年的运动生涯，分享了成长过程中那些难忘的经历和心得体悟。她提到，自己在8岁时原本在练习艺术体操，却因缘分走进了泳池的世界。虽然身高在队里并不突出，处于“起跑线劣势”，但教练的一句“先天的差距能靠后天的努力补回来”坚定了她的信念。
呙俐以“拼命三郎”的劲头努力追赶差距。她回忆起那些在泳池中度过的日子，长时间的训练让她的肩膀红肿、膝盖酸痛成为常态。她深知，想要在热爱的项目上取得成绩，就必须付出艰辛的努力，没有捷径可走。正如她所说的，中华体育精神就是要有“不服输的倔强”。
在宣讲中，呙俐特别强调了团队协作的重要性。花样游泳从来不是“一个人的精彩”，每一个动作都需要精准的同步。她回忆起2017年备战布达佩斯世锦赛的经历，刚接任队长的她带领团队冲击中国花游该项目的历史首冠。为了达到完美，队员们逐帧分析录像，甚至连手指伸展幅度都精确到毫米，这份“八个人活成一个人”的默契，成为夺冠的关键，最终团队以96.1000分的成绩勇夺桂冠。
互动问答环节，同学们争相举手，围绕“训练的瓶颈期如何突破”“伤病问题怎么解决”等问题踊跃提问。呙俐耐心解答，分享了科学训练和调整状态的方法，同时也强调在运动中要充分了解自己的身体状况，并保持坚持到底的心态。她的每一个回答都激励着在场的每一位学生，让他们明白，无论面临什么样的挑战，只要努力追梦，就一定能看到希望的曙光。
呙俐的到来，不仅让同学们感受到了一位冠军运动员的风采，更让他们在她的故事中找到了追梦的力量。这场冠军体育课，让每一个学生都深刻理解了中华体育精神的内涵，也为他们的成长注入了奋进的动力。返回搜狐，查看更多