张长宁来自江苏常州，1995年出生于一个体育家庭。
她的父亲张有生曾任江苏男排教练。她的哥哥张晨比她大10岁，是江苏男排队长。 后来，张长宁的丈夫吴冠希是一名中国男子篮球运动员。他的岳父和婆婆也是国家排球运动员。可以说，他们都是“玩家”。 有这样的家庭背景，张长宁很难不打球，不发光。 张长宁从8岁开始接受专业培训，“启蒙”比他哥哥早4年。 父亲张有生说：“运动员是由特殊材料制成的。他们应该先努力练习，否则就不能取得成绩。” 但一开始，有人反对张长宁的演奏，即《球手》中缺席的母亲。 张长宁的母亲认为，女孩子应该培养一些有文化底蕴的淑女气质，而不是整天做一个又臭又累的体育学生。 此外，张长宁从小的学习成绩非常好。她在小学获得了“南京十佳青少年”的称号。学校还将护送她去南京外国语学校，一所重点中学。 因此，这位母亲希望女儿专心学习，不要因为打球而影响她的成绩。 只有12岁的张长宁已经有1.92米高了。 父亲认为女儿在打排球方面很有天赋，不应该浪费，所以他拒绝了关键护卫的特殊待遇，为她选择了具有排球特色的南京三中。
张长宁小时候和父亲一起训练
升入初中的张长宁绝对是校园里的风云人物： 她比同龄人高三四十厘米；甜美迷人的外表； 每天只上半天课，因为应该留出半天时间进行培训； 良好的学习成绩，尤其是数学——典型的“别人的孩子”。 因此，张长宁的童年是优越而幸福的。他没有太多生活问题，把所有的精力都花在学习和打球上。 父亲为张长宁设定的目标是在18岁时进入国家队，张长宁也非常努力，每天都很努力。 虽然有时她会感到无聊，偶尔也会感到无聊，但她从小就学会了“坚持”的含义。 张长宁说：“当我很小的时候，我的母亲灌输给我一个想法，我要么不去做，要么尽我所能。” 金光闪闪。张长宁全力以赴，很快就来探索她的伯乐。 2009年，初中二年级的张长宁被中国女子沙滩排球队吸引，并因其先天的身体条件和从小就接受过的扎实基本技能而被邀请加入该队。 张长宁加入国家队的目标提前四年实现。 但事实上，张长宁一开始想参加的是室内排球，而不是沙滩排球。但她的父亲建议她应该抓住这一难得的机会，将来有机会的话就转到室内。 结果，14岁的张长宁进入了沙滩女排，展现了他非凡的天赋。 两年后，16岁的张长宁首次参加亚洲沙滩排球比赛，与搭档马元元一起赢得了亚洲冠军。 但此后，张长宁的表现并没有像预期的那样创造辉煌，他在几场比赛中多次失败。 这不可避免地动摇了张长宁坚守“战场”的信心。她一直关心室内排球的发展。
2013年，张长宁有机会改变这个领域。
那一年，江苏女排在全国女排联赛中表现不佳，想请一位好将军来提高战斗力。此时，身高1.95米的张长宁是一位非常优秀的候选人。 为此，江苏女排向江苏省体育局申请借调张长宁参加全运会，并承诺赛后“复出”。 兴奋的张长宁来到“室内”玩耍。 她在比赛中表现积极，凭借娴熟的作战技术和高致命性的攻击，以27分获得全队最高分。 这给了张长宁很大的鼓励，增强了她打室内排球的决心。 因此，在赛季结束时，本应如约重返球队的张长宁毫不犹豫地向球队提交了转会报告。 但这么好的幼苗怎么能轻易放生呢？ 体育局“无情地”拒绝了张长宁的申请，并禁止她参加任何比赛，试图以这种方式迫使她服从。 年轻而精力充沛的张长宁也非常“刻板”：我宁愿休息也不愿回去。" 双方陷入僵局。一个拒绝放手，另一个拒绝留下。 “对于一个18岁的运动员来说，拥有一个好的球技意味着他的球技不会被长久的磨灭。”。
躲在雪地里的张长宁曾经有过撤退的愿望。
在此期间，许多美国大学提出邀请张长宁以全额奖学金加入，但都被拒绝。 “放不下，”排球队的张长宁说“我只想在江苏打球，哪儿也不去。” 经过三个月的拉锯战，张长宁终于被解职，调到江苏女排，在张长宁的“不屈不挠”和家人及各种组织的调解下打球。 从这件事上，我们可以充分看到张长宁执着的性格特征：如果你认识到一件事，你就不会轻易因外部压力而妥协。 张长宁加入新队后的处子秀得到了主教练的攻防认可，并成功吸引了当时对手恒大队主教练郎平的注意。 事实上，张长宁在那场比赛中打得并不好。虽然他仍然是一个当之无愧的得分王，但他犯了很多错误，似乎踢得很努力。 事后得知，张长宁“当时高烧38.8℃，身体虚弱，头晕……” 她的母亲抱怨她没有告诉她自己的病情，但明智的张长宁说：“把这些问题告诉受伤是没有用的。之所以保密，是因为他们担心。” 尽管张长宁没有表现出最好的水平，但经验丰富的“铁锤”郎平仍然认为她是一种可以制造的材料。 因此，2014年，张长宁被提名为中国女排备战奥运会训练名单。
19岁的张长宁从沙滩排球国家队改为室内排球省级队，然后进入中国女排。他以光速实现了“三级跳远”。可以说，他不屈不挠，实现了他想要的一切。
然而，国家队人才济济，这让张长宁感到巨大的压力。面对“光环太强的郎导”，她看着团队中实力超群、内心鼓舞人心的资深成员。 当时，张长宁觉得自己“在进攻和拦网方面不如别人强，好像在各方面都不如别人” 张长宁因为最初的不适应和个人技术问题回到了省队，但她没有放弃希望，通过不懈努力再次当选。 一年之内，张长宁实现了自己的梦想，加入了球队，但再次被“开除”。请回家再回到球队。经历了起伏之后，她终于找到了“感觉”，一路挂断： 2014年9月，在女排亚洲杯上，张长宁几乎每场比赛都赢得得分王，帮助球队赢得了亚洲杯； 2015年，在女排世界杯上，张长宁扮演了一个稳定的角色，与朱婷和袁欣悦一样出名。她还称铁三角为“朱元璋”，帮助全队夺得金牌，并赢得了第一次世界冠军； 在2016年里约奥运会上，张长宁在全队得分率和效率排名第一，为女排做出了巨大贡献，获得了第二届世界冠军； 2017年8月，江苏女排主力张长宁凭借在全运会上的出色表现，在互动投票中获得“全运会明星”称号。
但生活不会一帆风顺。对张长宁来说，2018年是“悲伤”的一年。她在年底接受采访时激动地说：“幸运的是，今年就要过去了。”
2018年，中国女排在世锦赛上失利，只获得一枚铜牌。很多观众都对张长宁表示不满，因为她在关键项目上犯了很多错误，整场比赛只得到一分。 有人说她以前走得太顺利了，但现在她“飘飘然”；甚至给她起了个绰号“张艺芬”。 面对滔滔不绝的辱骂和诽谤，父亲张有生忍不住公开讲话，帮助女儿解释。 由此，公众知道张长宁刚刚完成肾积水手术不到半年，十字韧带撕裂了两个月，在比赛中还尿血两次。 张的父亲哽咽着说：“为什么为了这么好的孩子而去黑暗中呢？我不明白。” 张长宁的肾积水在2016年被发现，但为了备战里约奥运会和随后的一系列比赛，她坚持咬紧牙关训练，没有去治疗。 最后，我无法忍受痛苦。我推迟了两年才去做手术。 左膝韧带撕裂是2017年7月张长宁在北仑训练时意外受伤造成的； 在比赛中，受伤和过度工作导致尿中有血。 善于忍让的张长宁当时没有提到这些“幕后痛苦”。几年后，她说： “事实胜于雄辩。只有打好比赛才是运动员真正想要做的。我可以用我的行动证明自己。” 2019年，屏住呼吸的张长宁与球队一起参加了世界杯： 11场比赛118分，在得分榜上排名第19位； 攻击成功率48.5%，仅次于队长朱婷； 在服务清单中排名第四；第一次通过的成功率排在第11位 拒不认输的张长宁走出低谷，以实绩改名，与全队一起登上最高领奖台。 那年，24岁的张长宁获得了职业生涯中的第三次世界冠军。
张长宁休闲照
2018年，张长宁当选为第十三届全国人民代表大会代表。除了忙于训练、比赛和学习之外，她还积极履行职责。
作为运动员的代表，张长宁关注退役运动员的生活状况。 会后接受采访时，张长宁说： “奥运冠军、世界冠军和国家冠军实际上只是运动员中的冰山一角。普通运动员更多，退休后的转型非常困难。” 有爱心的张长宁之所以能够关注这个问题，主要是因为他的家庭的影响。 张长宁的母亲是一名大学教师。她曾对张长宁说：“就像你们20多岁就退休的小女孩一样，如果有人想拿到教师资格证书，准备考试和进入工作岗位并不容易。” 因为，虽然运动能力较强，但学习的深化相对较弱。 张长宁的父亲是一名退役运动员，因此她有机会联系这个群体，了解他们的生活条件。 一些退役运动员仍在他们的“职业”中担任教练，更多的是那些完全改变了职业生涯，靠自己谋生的人，这相当于他们的生活。他们比其他人晚20年或30年开始，并且经常因受伤而过着糟糕的生活。
张长宁不愿意。她想做点什么来帮助这些为国家献出青春和鲜血的群体。
同时,张长宁认为,从最后开始,也要重视现役交通动员文化的培养可以融入大学、研究生入学考试、博士研究生学习等日常培训，增强社会就业竞争力，撕掉“头脑简单、四肢发达”的僵化标签。 张长宁说：“虽然我是一名职业运动员，但我从小就接受了全面的素质教育，这对我的成长非常重要。我是体育与教育融合的受益者，我希望更多的青少年能从中受益。” 经过仔细调查的张长宁发现，运动员的“低成功率、高淘汰率”非常突出。中国约有30万名退役运动员，每年约有4000人面临择业问题。 因此，近年来，张长宁在会上先后提出了关注退役运动员再就业、加强“体教结合”的规划，用他的“光环”效应吸引关注，办实事。 张长宁说：“现在我站在一个大家都能看到的位置上，我有责任为运动员们说话。” 张长宁不仅拥有出色的“专业”水平，而且具有强烈的社会责任感。 张长宁出生于一个体育大家庭，他的模式不仅体现在一球一赛中，而且体现在整个体育产业中。
张长宁与父母共进晚餐
职业生涯一直在歌唱，研究从未失败。
2014年，张长宁从南京栖霞中学毕业后进入南京师范大学本科学习，2019年继续攻读研究生。 张宁说：“我认为远程教育的两个方面可以在我的业余训练中相辅相成。我认为远程教育的两个方面也可以一起使用。” 张长宁在一个高知家庭长大，具有清醒而全面的思维能力。 她明白打球是很重要的，但它不是生活的全部。风格和风格没有区别。她还积极大胆地尝试其他领域。 例如，在2017年3月的《男装》中，张长宁因为出现在这本成人杂志的封面上而被一群喷雾器用丑陋的语言嘲笑。 面对这些非理性的声音，张长宁表现出比同龄人更成熟的一面： “外界的评论对我来说并不重要。作为一名运动员，我以成就来说话。” 之后，张长宁还参加了讲述中国女排的电影《夺冠》。她接触这部电影的经验如下： “对于经常工作和休息的运动员来说，晚拍是一个大问题。从这一点上，我们也了解到演员的职业很难。” 张长宁说话得体、彬彬有礼，总能从良好的家教中得到启迪。
此外，看起来柔软、可爱、绰号“宝贝”的张长宁打球非常“暴力”。
在与荷兰队的一场比赛中，张长宁在球网上用力扣球，对手的主攻二传无法起跳。只有他的指尖碰到了球，导致他的小指骨折，并立即进行了紧急包扎。 在现场摄像机中，接受者的手一直在颤抖，很疼。 网友和观众在评论区“真诚地”建议：“如果起飞高度不够，建议不要勇敢地捡起张长宁的球，以免自伤。” 张长宁在比赛中也有一个有趣的小动作，那就是在每次发球前将手中的球旋转几次。这是她以前在沙滩上划船时留下的一个习惯——甩掉沙子。 起初，郎平想帮助她摆脱这个“问题”，并要求她不要回头。 张长宁试了几次后，错误地说：“郎局长，我必须转身，否则我不能发球。” 教练郎平不得不放弃：“然后你转得更快。” 在国内外排球界，张长宁的发球是首屈一指的。为了力量，这个动作被保留下来，并成为她的标志性特征。 作为一名95岁后的女孩，张长宁和“普通”女孩一样，热爱美丽，喜欢听歌曲，喜欢周杰伦，并将跟随《中国有嘻哈》，口头禅是“哇”。 这个微笑的眼睛弯向新月的女孩从不太在意外界的眼睛，而是专注于自己的生活。 2018年，23岁的张长宁收获了自己的幸福：她的男友吴冠希在5月20日宣布了他的爱情，并在8月向她求婚。 一对优秀的人谁是值得对方最终成为一对夫妇。 张长宁很调皮，他说：“我朋友说我很早就结婚了。如果他比我大一岁，那也是早婚。如果消极的是积极的，我们就不会早婚了。” 在一次快速问答的采访中，主持人问道：如果你选择一个人在荒岛上度过余生，你会选择谁？龚香玉和袁欣悦（都是女排运动员）？ 张长宁毫不眨眼地回答：“我要吴冠希。” 真是一把意想不到的狗粮。
张长宁和她的丈夫吴冠希
当被问及近年来的生长和收获时，刚刚庆祝26岁生日的张长宁说：“现在我知道了更多我想要的和应该关注的。”
看着张长宁的采访和纪录片，你可以感受到这个聪明美丽的女孩背后，有一种清醒而顽强的力量。 张长宁的家庭富裕，有天赋，父母爱他，兄弟宠他，丈夫爱他。他可以被描述为“一生中的赢家”。 但是，即使拥有如此优秀的资源，如果你没有自己的抱负，没有为梦想而努力，你仍然会感到生活空虚。 当张长宁还是一名青少年时，他设定了一个加入国家队的目标。从那以后，他一直在努力工作，从透明到主攻，再到MVP，坚持不懈地确保持久的成功。 当你经历伟大时，你会变得更伟大。 当你看到一个更大的世界，你的模式和梦想就会变得更广阔。 当你变得更好的时候，你会被优秀的人和善良的人包围。
那么，你有没有问过自己：你想要什么？这就是生命所能做的吗？
有人曾经说过：如果你不按照你想要的方式生活，你迟早会按照你想的方式生活。 我最担心的是，我对自己的生活不满意，认为这是我应得的； 我最害怕的是在我的生活中无所事事，安慰自己我很平凡，很有价值。 我们每个人可能都没有机会站在聚光灯下，但我们也可以通过自己的方式实现我们的梦想，实现我们设定的目标拥有辉煌而无悔的人生。 正如1971年《尘埃之歌》中所写： “与帆同行，与往事同行。”返回搜狐，查看更多